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Cuentan con disciplinas de Body Combat que es una clase grupal guiada por un instructor, que se caracteriza por combinar movimientos y técnicas del boxeo y artes marciales con la música poderosa. Su ejercicio diario permite endurecer los músculos, prevenir enfermedades del corazón y ayudar a moldear el cuerpo en muy poco tiempo.

PowerJump que es un programa intercalado de gimnasia en grupo que utiliza el mini-trampolín como equipamiento para realizar el trabajo cardiovascular. Este programa de entrenamiento se caracteriza por el uso de combinaciones simples de movimientos y las mejores músicas del momento que hacen sentir a los alumnos como niños saltando en una superficie elástica. Es una clase guiada por un instructor.

Indoor Cicling que es el programa de entrenamiento de ciclismo indoor que es guiada por un instructor, donde pedaleas sobre una bicicleta estática al ritmo de música simulando rutas imaginarias.

Energy Pilates que es una disciplina que busca la armonía entre el cuerpo y la mente. Enfocando en trabajo en la zona central del cuerpo.

El Body Power que es una disciplina en la cual se utiliza un step, una barra y discos intercambiables en ejercicios variados, de tal forma de trabajar cada músculo de tu cuerpo en tracks musicales guiados por un instructor, permitiendo una tonificación del cuerpo de una forma más entretenida.

Fit-Zumba que es una disciplina de baile más ejercicio físico que mezcla pasos de baile con ejercicios de tonificación muscular. Los ejercicios son muy dinámicos, alternando ritmos más cardio (rápidos) con otros más lentos.

Adicionalmente cuentan con personal para evaluar y orientar en el aspecto nutricional a cada participante inscrito, esto sirve de apoyo para obtener mejores y mayores beneficios en el fitness de cada persona.

Apoyarán a las Jornadas por el niño impedido 2011 con actividades al aire libre en la costanera para la comunidad a fin de lograr incentivar a una mayor recaudación de fondos en pro de las metas para este año, actividades que serán coordinados por la Dirección de Desarrollo Comunitario de la municipalidad.

Lorena Bahamonde Ulloa invita a participar de esta nueva propuesta regional deportiva con el fin de mejorar la calidad de vida de cada uno, para cualquier consulta, planes, el teléfono del gimnasio es el 242496.

Galeria Imagenes: 

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