Lisandra Silva llegó a subir hasta 25 kilos con el embarazo de su primer hijo, Noah. 

La modelo cubana ha compartido una serie de rutinas de ejercicios que ha tomado para intentar perder la gran cantidad de kilos ganados en la etapa de gestación.  

La joven lleva algunos meses intentando recuperar su figura y aunque le faltan 7 kilos, lo ha hecho de forma regular para recuperar el peso ganado en el embarazo.

"Un post de motivación para todas las mamis que han dado a luz y están en etapa de recuperación. Después de dar vida a una criatura extraordinaria es normal que nuestro cuerpo no quede como antes ¡Pero podemos regresar si nos enfocamos y encontramos el tiempo para nosotras!”, escribió la modelo cubana.

“Lo que menos quería es que una mamá que quiere recuperar su cuerpo, se estrese o se angustie más de lo que está. Creamos un plan de tres días a la semana por una hora, más 15 ó 20 minutos más de cardio en elíptica cuando ella quiera”, añadió Lisandra.

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